سردرد سینوسی؛ علائم، دلایل، روش تشخیص و بهترین درمانها
سردرد سینوسی یکی از انواع شایع سردردهاست که معمولاً با التهاب یا گرفتگی سینوسها بروز میکند. بسیاری از افراد سردردهای میگرنی یا تنشی را با سردرد سینوسی اشتباه میگیرند، درحالیکه هرکدام ویژگیهای متفاوتی دارند. شناخت دقیق علائم، نحوه بروز درد، نقاط درگیر و روشهای درمان، به بیمار کمک میکند مسیر درمان صحیحتری را انتخاب کند و از بروز عوارض جلوگیری شود.
در این مقاله بهطور کامل بررسی میکنیم که سردرد سینوسی دقیقاً چیست، چه تفاوتی با سایر سردردها دارد، چه نشانههایی دارد، چگونه تشخیص داده میشود و بهترین روشهای درمان و پیشگیری آن چیست.
سردرد سینوسی چیست؟
سردرد سینوسی نتیجه التهاب، عفونت یا انسداد سینوسهاست. وقتی راههای خروج ترشحات سینوسی مسدود میشود، فشار داخل سینوس بالا میرود و همین فشار باعث ایجاد درد، سنگینی و احساس پری در صورت و سر میشود.
سینوسها حفرههایی پر از هوا در استخوانهای صورت هستند که نقش مهمی در تنفس، رطوبتدهی به هوای ورودی و کاهش وزن جمجمه دارند. زمانی که این حفرهها ملتهب شوند، دردها به شکل بسیار مشخصی خود را نشان میدهند.
نشانههای اصلی سردرد سینوسی
در اکثر موارد، سردرد سینوسی مجموعهای از علائم زیر را همراه دارد:
۱. درد و فشار در اطراف بینی، پیشانی و گونهها
این درد معمولاً با خم شدن، تکان دادن سر یا لمس صورت بدتر میشود.
۲. گرفتگی بینی
وجود ترشحات غلیظ زرد یا سبز میتواند نشانه التهاب یا عفونت باشد.
۳. احساس پری در سر و صورت
بسیاری از بیماران میگویند احساس میکنند چیزی در سرشان «میکشد» یا «فشار میآورد».
۴. درد دندانهای فک بالا
بهخصوص دندانهای نیش و آسیاب کوچک.
۵. کاهش حس بویایی و طعم
التهاب سینوس باعث اختلال در مسیر بویایی میشود.
۶. سرفه، بهویژه صبحها
بهدلیل برگشت ترشحات به حلق.
۷. تب و بیحالی
بیشتر در مواقعی که سردرد سینوسی ناشی از عفونت باشد.
تفاوت سردرد سینوسی با میگرن
بسیاری از سردردها شبیه سردرد سینوس هستند، اما بهطور دقیق، میگرن شایعترین سردردی است که اشتباه بهجای سینوزیت گرفته میشود. تفاوتها عبارتند از:
| ویژگی | سردرد سینوسی | میگرن |
|---|---|---|
| محل درد | صورت، گونه، دور بینی، پیشانی | یک طرف سر، پشت چشم |
| نوع درد | سنگینی، فشار | ضربانی، تپشی |
| ترشح بینی | زیاد | ندارد |
| حساسیت به نور/صدا | کمتر | بسیار شایع |
| تهوع | نادر | بسیار شایع |
اگر درد بیشتر ضربانی است و همراه تهوع، احتمال میگرن بیشتر از سردرد سینوسی است.
چه عواملی باعث سردرد سینوسی میشوند؟
عوامل اصلی بروز سردرد سینوسی عبارتند از:
۱. عفونت باکتریایی یا ویروسی
شایعترین دلیل.
۲. آلرژی فصلی
آلرژی باعث التهاب مداوم مخاط میشود.
۳. پولیپ بینی
پولیپها مسیر خروج ترشحات را مسدود میکنند.
۴. انحراف بینی
انسداد مکانیکی، دلیل تکرار سردردهای سینوسی است.
۵. هوای خشک، سرد یا آلوده
این عوامل مخاط سینوس را تحریک میکنند.
۶. ضعف سیستم ایمنی
فرد را مستعد عفونتهای مکرر سینوسی میکند.
بیشتر بخوانید: عمل بینی استخوانی در مشهد
کدام سردردها سینوسی هستند؟
برای اینکه بدانیم یک سردرد واقعاً سردرد سینوسی است یا خیر، باید موارد زیر را بررسی کنیم:
۱. سردردی که با خم شدن سر بدتر میشود
وقتی فشار سینوس زیاد میشود، خم شدن یا بلند شدن، شدت درد را افزایش میدهد.
۲. درد همراه با ترشحات زرد، سبز یا چرکی
ترشح غلیظ تقریباً همیشه نشانه التهاب سینوس است.
۳. درد در صورت و دندانهای فک بالا
این درد یکی از مشخصترین ویژگیهای سردرد سینوسی است.
۴. سردرد همراه تب
در میگرن تب نداریم، اما در سینوزیت تب وجود دارد.
۵. سردردهای صبحگاهی
بهدلیل تجمع ترشحات داخل سینوسها طی خواب.
هر سردردی که این نشانهها را داشته باشد، احتمالاً سردرد سینوسی است.
روشهای تشخیص
پزشک برای تشخیص دقیق سردرد سینوسی از روشهای زیر استفاده میکند:
۱. معاینه داخلی بینی
بررسی التهاب، ورم، ترشحات و انسداد.
۲. سیتی اسکن سینوس
بهترین روش برای دیدن حجم التهاب و انسداد.
۳. تست آلرژی
برای تشخیص سردرد سینوسی ناشی از حساسیت.
۴. آندوسکوپی بینی
در موارد مزمن یا پیچیده انجام میشود.
بهترین روشهای درمان
درمان سردرد سینوسی بسته به علت آن متفاوت است. درمانها به سه گروه تقسیم میشوند:
درمانهای دارویی
۱. آنتیبیوتیک
اگر عفونت باکتریایی تشخیص داده شود.
۲. اسپری بینی کورتوندار
التهاب را بهسرعت کاهش میدهد.
۳. آنتیهیستامین
برای بیمارانی که آلرژی دارند.
۴. مسکنها
برای کاهش درد و فشار سینوسها.
۵. شستوشوی بینی با سرم نمکی
ترشحات غلیظ را خارج میکند.
درمانهای خانگی مؤثر
۱. بخور گرم
بخاردهی باعث باز شدن سینوسها میشود.
۲. کمپرس گرم روی گونهها و پیشانی
به کاهش درد و فشار کمک میکند.
۳. مصرف آب فراوان
رطوبت کافی باعث رقیق شدن ترشحات میشود.
۴. استراحت کافی
سیستم ایمنی را تقویت میکند.
درمانهای تخصصی
اگر سردرد سینوسی مزمن و مکرر باشد، ممکن است پزشک پیشنهاد دهد:
۱. جراحی آندوسکوپی سینوس
برای باز کردن مجاری بسته.
۲. اصلاح انحراف بینی
از دلایل اصلی سینوزیت مزمن.
۳. درمان آلرژی طولانیمدت
روشهایی مانند ایمونوتراپی.
بیشتر بخوانید: عمل بینی فانتزی در مشهد با دکتر آخوندیان
عوارض بیتوجهی به سردرد سینوسی
عدم درمان به موقع میتواند باعث:
- گسترش عفونت به چشم
- سینوزیت مزمن
- کاهش دائمی حس بویایی
- خستگی و کاهش کیفیت زندگی
- گسترش عفونت به استخوان پیشانی
شود.
روشهای پیشگیری از سردرد سینوسی
برای جلوگیری از سردرد ، این نکات بسیار مؤثر هستند:
✔ مرطوب نگه داشتن محیط خانه
✔ پرهیز از قرار گرفتن در معرض دود و آلودگی
✔ مصرف آب کافی
✔ شستوشوی بینی پس از قرار گرفتن در فضای آلوده
✔ درمان آلرژیها
✔ تقویت سیستم ایمنی
✔ پرهیز از خوابیدن در اتاق خشک و سرد
چه زمانی سردرد خطرناک است؟
اگر موارد زیر را داشتید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- سردرد همراه با تورم شدید اطراف چشم
- سردرد همراه با تهوع، استفراغ شدید یا تاری دید
- سردردی که بیش از ۷ روز ادامه پیدا میکند
- سردرد همراه با تب بالا
- تخلیه چرک از بینی بیش از ۱۰ روز
جمعبندی: سردرد را جدی بگیرید
سردرد سینوسی یک مشکل آزاردهنده اما قابل درمان است. تشخیص صحیح این سردرد از میگرن و تنشی، مهمترین بخش درمان است. با شناخت دقیق علائم، انتخاب درمان مناسب و پیشگیری از عوامل تحریککننده، میتوان این سردرد را کنترل و از وقوع مکرر آن جلوگیری کرد.
اگر سردرد سینوسی شما مزمن شده یا همراه با علائم شدید است، مراجعه به متخصص گوش و حلق و بینی ضروری است تا علت دقیق آن پیدا شود و از عوارض طولانیمدت جلوگیری شود.
